6 alkalmas önismereti csoport

Mire számíthatsz az "OTTHON a testben" című mozgásos csoportfoglalkozás 6 alkalma alatt?

Ez alatt a 6 alkalom alatt egy teljesen biztonságos térben megtapasztalhasd a saját igazságod és az ebből születő belső egyensúlyod.

Feldolgozásra váró témáink

1. alkalom - Mi segít a jelenLét kultiválásában?

A JelenLÉT 4 fontos kulcsával, valamint  a 4 orientációval “dolgozunk”, mozdulunk, táncolunk.

2. alkalom - Az 5 alap érzékeink felébresztése, stimulálása

Érzékeink felébresztése, aktiválása elengedhetetlen, hiszen a szenzorainkon keresztül érzékeljük e földi életünket, a testünkkel és a környezetünkkel való kapcsolatunkat.

Amit folyamatosan fejleszthetünk, az az érzékenység és a fogékonyság, és ez lehet az érzékenység egyik módja a nyitottságnak a mindennapi életben; hogyan fogadom mind azt ami engem körülvesz és hogyan tudom kifejezni a lelkem, úgy hogy közben tudatában maradok annak, ami körülöttem van.

3. alkalom - Mozgás kreativitásunk felfedezése és stimulálása

Szabad játék avagy Free Play; improvizáció az életben és a művészetben - 8 szakaszos folyamat:

• Összekapcsol a mozgás kreativitás felfedezésének és stimulálásának érzékével.
• Be integrálja a testet-elmét-érzelmeket-lelket, a különböző mozgás kreativitások letrehozásának folyamatába.    - - - Kibővíti a mozgás lehetőségeid az által, hogy megtanítja hogyan hallgasd a zenét hogyan szakítsd meg a mozgási     szokásokat, és érzelmeket hozunk be.
• Ahogy a mozgás kreativitásod fejleszted úgy alkotobb, kreatívabb leszel.

4. alkalom - Yin & Yang EGYSÉGE - Különböző mozgásformák harmóniája

Ez az egyedülállóan vegyes mozgásforma segít, hogy harmóniában, egyensúlyban legyen a nőies energia a férfiassal. Összekeverve számos különböző mozgásvilágot lehetőségünk nyílik, hogy felfedezzük és kifejezzük a fizikális, emocionális és spirituális létezésünk különböző aspektusait.

5. alkalom - A Test mint művészet: Mi az ami igaz számodra?

Vertikális, horizontális, forgó vagy rotációs mozgás, mozdulatok. A mozgástartomány teljes kihasználása. Amikor a testünk egy élő hangszerré válik - Egyéni és együttes kreatív tánc-költészet. Mi az ami igaz számodra? - Önkifejezés, a Szív ösvénye.
Tapasztalásaink, hogy abban a pillanatban, ahogy mozdulni kezdünk, hozzásférésünk ahhoz, ami számunkra igaz, amit jelenleg érzünk, az túl megy mindenen, és ha ezt a gyakorlatot be tudjuk hozni a mindennapi életünkben, ez támogatni fogjak a fejlődésünket és boldogságunkat.

6. alkalom - Középpont és kiterjedés - Mozgás a belső és a külső világ között

Elmélyülés önmagunkban és a világ kifejezésének felfedezéséhez vezető út.

A folyamatban alkalmazott módszerek

• Egyéni, páros-hármas gyakorlatok    
• érintés
• relaxáció, légzéstechnikák
• hangadás    nevetés
• szabad, funkcionális, szomatikus, néha “koreografált” mozgás-, és tánc-vizualizáció
• zene

Zárt csoport

Az alkalmak egymásra épülnek.
A bemutató óra után arra kérünk, döntsd el, hogy elköteleződsz-e a csoportban, és végig velünk tartasz!
Ez fontos az elmélyülés és egymás iránti bizalom miatt!
 

Lemondási feltételek

Egy héttel az esemény kezdete előtti időpontig történő írásos lemondás esetén a teljes részvételi díj, egy héten belül a részvételi díj 50%-a kerül visszafizetésre. A foglalkozás indulása előtti 48 órával történő lemondás esetén nem tudjuk visszafizetni a befizetett összeget.

Bizonyos esetekben a befizetett összeg egy másik, jövőbeli kurzusra felhasználható. Ez minden esetben a szervező személy, illetve a Megértés-Cselekvés Központ jóváhagyásától függ.

Amennyiben a Lélekvidító Benső Műhely a szervező illetve a Megértés Cselekvés Központ által kerül lemondásra, a Lélekvidító Benső Műhely teljes összege visszafizetésre kerül. Amennyiben az esemény helyszíne illetve az időpontja megváltozik, de továbbra is rész kívánsz venni a lélekvidító műhelyen, a befizetett összeg érvényes marad, ellenkező esetben az összeget visszatérítjük.

Az eseményre való jelentkezéssel a fenti feltételek automatikusan elfogadásra kerülnek.

Fizetési opciók

1. Banki átutalás
   A részvételi díjat banki átutalás útján rendezheted vagy OTP Bank-nál vezetett számlámra személyesen befizetheted.
   Számlaszám:
   Gombos Richárd Roland
   11773470-00853619-00000000
   
   
2. Készpénz (személyesen befizetés)
   A részvételi díjat személyesen, készpénzzel fizetheted ki a Megértés Cselekvés központban.
   Cím: 9700 Szombathely, Diófa utca 4.
   Nyitva: H-P 9.00-18.00 h