Lélekvidító Benső Műhely 

Önismeret, öngyógyítás, test-tudatosság - Intenzív, mozgásos, önismereti csoportos 6-9 alkalmas műhely

(Otthon a testben, szeretet és önszeretet, kapcsolatok, stb.) köré épülnek fel (szabadtánc, lélektánc, mozgásmeditáció néven is találkozhattál ezzel az oldásos technikával)

Az egyik leghatékonyabb gyógymód a SZÍV megnyitása, hiszen a szív az a hely ahol a gyógyulás történik, ahol a szív feloldódik és az integráció megtörténik. A szív gyógyulása támogatja az önbizalom és a világba vetett ősbizalom helyreállítását is.

A Lélekvidító Benső Műhely egy lehetőség és egyben egy  út számodra, a személyes átalakuláshoz. A foglalkozások alatt megéled az örömöt és a szabadságot - egyensúlyba kerülsz. A 6-9 alkalom alatt teljesen biztonságos térben és környezetben megtalálhatod a saját igazságodat, a valós érzelmeidet, és a mindezekből születő benső egyensúlyod, hogy igazi Önmagadra találj, valamint otthonra a szívedben és a testedben.

A Lélekvidító Benső Műhely önismereti “munkamódszere” alapvetően a testtel dolgozik. Alapfeltevése, hogy minden élményünk  - érzetünk és érzelmünk - a fogantatástól kezdődően elraktározódik sejtjeinkben. 

Minden információ ott van, amire szükségünk van.

A test bölcsenőrzi mindazt, amit eddigi életedben megéltél, és ami talán a tudatunk számára is rejtve van.

A tudat nem észlel mindent, de a test igen.

Testünk intelligenciája gyorsabban és más módon nyújt információt nekünk, mint az elme. 

Elraktározott élményeinkhez különböző úton juthatunk el és oldhatjuk azokat, az élmény jellegétől függően:

• verbálisan (A verbális élmény feldolgozással a beszéd alapú kúrzusaink foglalkoznak.)
• Mozdulatokon és érintéseken keresztül; szomatikus úton juthatunk el, aktiválhatjuk, hozhatjuk felszínre élményeinket - ez a mozgásos Lélekvidító Benső Műhelyek technikája. 

Az élmények újaélésével lehetővé válik az okozott traumák felismerése, feldolgozása, felülírása, feloldása.

A Lélekvidító Benső műhely csoportfoglalkozás Neked szól, ha;

• Ha a úgy érzed, elveszett a harmónikus és őszinte kapcsolatod a testeddel-lelkeddel-szíveddel és több energiára, ÖRÖMRE, szenvedélyre, szeretetre és önkifejezésre vágysz.
• Ha túl merev vagy, mind testben, mind elmében, és hiányzik az életedből a JÁTÉKOSSÁG!!
• Ha hiányzik a benső biztonságérzet az életedből.
• Ha elvesztetted önbizalmad, hited, és régóta vársz egy segítő kézre.
• Ha nem mersz nemet mondani, pedig legszívesebben azt tennéd.
• Ha elvesztetted a bizalmadat másokkal szemben, ezért nehezen tudsz nyitni az emberek felé.
• Ha félsz kifejezni magad, félsz a kiszolgáltatottságtól, az egyedülléttől, és rettegsz a magányosság érzésétől.
• Ha gyakran szorongsz, és szinte képtelen vagy egyedül jól érezni magad.
• Ha önmagaddal és a párkapcsolatodban elveszett az intimitás - nem tudod magadat adni, nem tudod őszintén megmutatni magad, pedig azt szeretnéd és a SZABADSÁGOT szeretnéd megélni.
• Ha úgy érzed be vagy zárva egy túlterhelt és kimerült testbe és elmébe, és élettelibbnek és vitalitásban gazdagabbnak szeretnéd magadat érezni.
• Ha nem mered, nem tudod szíved vágyát megélni, pedig legszívesebben azt követnéd.
• Ha nehezen megy az elköteleződés.

Miben segít neked a Lélekvidító Benső Műhely csoportfoglalkozás?

• Támogtaja a szeretet felébresztésének ösvényét, amely abban segít téged, hogy közelebb és közelebb kerülj önmagadhoz, az igazságodhoz, hogy emlékezz arra KI vagy valójában.
• Segít elmélyíteni a megtestesülés megértését és azt, hogy a mozgás és a tánc révén nemcsak egészségünket, örömünket találjuk meg, de képesek leszünk életünk belső tartalmát meglátni, felszínre hozni a rejtett érzelmeket és kifejezni azt egy új úton.
• Biztonságos környezetben következmények nélkül kerülsz olyan szituációkba, amelyek aktiválják érzékeny pontjaidat, gyengeségeidet.
• Az álarcok lehullása után rátalálhatsz legőszintébb mozdulataidra, legigazabb érzelmeidre - tisztába kerülsz önmagaddal. 
• Megfigyelheted a jelen pillanat érzékelését, kapcsolatba kerülhetsz a testeddel. 
• A szituációk megélése által létrejöhet a megértés, elfogadás. 
• Megszabadulhatsz a szerepeidtől, vagy éppen felismerheted azokat.
• Szabadon dönthetsz és továbbléphetsz.
• A testedben megélt folyamatok akkor is elindítják benned a változást, ha pontosan nem érted, mi is történt veled.

Miben más?

A Lélekvidító Benső Műhely alkalmai során végzett gyakorlatokban különböző eszközöket, módszereket, technikákat alkalmazunk az önismerethez (szomatikus,- és funkcionális mozgás, szabad tánc,-és forma, emberi test élettana, zene,-hangok, saját hangunk,-mantrák), melyek során;

1. Megszületnek a felismerések, melyek azok a viselkedésminták, amelyek valójában nem hozzád tartoznak.
2. A testben való elmerülés képességének elmélyítése; mélyebb szinten hogyan hallgatunk, figyelünk akár még az apró, észlelhetetlen, kicsi impulzusokra, amelyek a szokások rétegei alatt zajlanak.
3. Képes leszel meghallani a szíved és a tested üzenetét; megnyílni neki és követni.
4. Személyes fejlődés a mégnagyobb fejlődés, evolúció érdekében. 
5. A kívánt viselkedésmintát azonnal átalakítod, begyakorlod és rögzíted, hogy kialakulhasson egy új idegpálya, új szokás, új mozgás. Új mozgásformák folyamatos tanulása agyunk fejlődését támogatja.

Milyen eredményt érhetsz el a Lélekvidító Benső Műhely során?
A Lélekvidító Benső Műhely során képes leszel lebontani azokat a rétegeket, amelyek az életed utazása alatt halmozódtak fel, így közelebb kerülhetsz önmagadhoz, a szívedhez és a saját igazságodhoz.
Ez segít megváltoztatni a szemléletmódodat arról, aki valójában Te vagy, ahogy a világra és a Te világodra nézel. Segít egy céltudatos jövőkép építésében. Ez hozzájárul egy sikeresebb, magabiztosabb személyiség kialakításához. Így belső békét és kiegyensúlyozottságot teremthetsz az életedben.

 Milyen gyakorlatokat alkalmaz a Benső Műhely csoportos óra?

• Egyéni, páros vagy hármas gyakorlat
• Szabad, funkcionális, szomatikus, néha “koreografált” mozgás-, és tánc
• érintés, relaxáció
• hangadás, légzéstechnikák
• nevetés
• Vizualizáció
• Zene

A szabad mozgás lehetőséget ad, hogy a felszínre hozd, megéld a rejtett emlékeidet.

A tudattalanul fájó benső dolgok manifesztálódnak a kinti világba, és ezáltal végleg megszabadulhatsz tőlük.

Miért jó a Lélekvidító Benső Műhely csoportban önmagadon dolgozni?

• Egy zárt csoport csodálatos lehetőséget ad arra, hogy mélyebb szinten tudj dolgozni önmagadon.
• Alkalomról alkalomra egyre jobban érezd, hogy a csoporttagok rengeteg erőt adnak segítő szeretetükkel. Megtapasztalod, hogy együtt minden könnyebbé válik.
• Teljesen biztonságos környezetben kipróbálhatod, milyen érzés, ha most
  máshogy döntesz, máshogy viselkedsz, máshogy állsz az adott dologhoz. 
• Tanulsz a rugalmasságodról, a határaidról és saját tapasztalataid által változik az énképed.
• Növekedésnek indul az önbizalmad, értékesebbnek érzed magad, és ezek hatására az önbecsülésed is erősödik. 
• Teljes bizonyossággal tudhatod, hogy a műhelyek történései a falakon belül maradnak.
• Bejárod szíved-lelked titkos bugyrait, és megszabadulsz attól, amire nincs már szükséged többé. Tested és lelked eggyé válik - megtörténik az önazonosulás.

Foglalkozást vezetők;

Dohándi Viktória ~ “A TÁNCOS az úton járó, ahol Ő a kiindulópont és egyben a végcél”. 

Viktória nemzetközi szomatikus mozgás,- és tánc instruktor, kék öves Nia® oktató, a Body Movement Art és Rhythms of Nature™ alapítója, 8 éve hirdeti a mozgás,- és a tánc gyógyító Örömét (Ausztrália, Európa). Energikus, játékos és kreatív energiái, személyisége és az általa megtesített tudás, elkalauzol téged az érzékek világába, hogy  Önmagadra találhass és otthonra a Testedben és felismerd a benned élő TÁNCOST. 

(Viktóriáról bővebben itt olvashatsz http://bodymovementart.com/hu/viktoria-reszletes/)

Gombos Richárd Roland

Richárdról bővebben itt olvashatsz http://www.megerteskozpont.hu/index.php/gombos-richard-roland

A Lélekvidító Benső Műhely egy bizalmi alapon működő, zárt csoport

Az alkalmak egymásra épülnek. A második nyitott alkalom után arra kérünk, döntsd el, hogy elköteleződsz-e a csoportban, és végig velünk tartasz! Ez fontos az elmélyülés és egymás iránti bizalom miatt!

Lemondási feltételek

Egy héttel az esemény kezdete előtti időpontig történő írásos lemondás esetén a teljes részvételi díj, egy héten belül a részvételi díj 50%-a kerül visszafizetésre. A foglalkozás indulása előtti 48 órával történő lemondás esetén nem tudjuk visszafizetni a befizetett összeget.

Bizonyos esetekben a befizetett összeg egy másik, jövőbeli kurzusra felhasználható. Ez minden esetben a szervező személy, illetve a Megértés-Cselekvés Központ jóváhagyásától függ.

Amennyiben a Lélekvidító Benső Műhely a szervező illetve a Megértés Cselekvés Központ által kerül lemondásra, a Lélekvidító Benső Műhely teljes összege visszafizetésre kerül. Amennyiben az esemény helyszíne illetve az időpontja megváltozik, de továbbra is rész kívánsz venni a lélekvidító műhelyen, a befizetett összeg érvényes marad, ellenkező esetben az összeget visszatérítjük.

Az eseményre való jelentkezéssel a fenti feltételek automatikusan elfogadásra kerülnek.

FIZETÉSI OPCIÓK

1. Banki átutalás
   A részvételi díjat banki átutalás útján rendezheted vagy OTP Bank-nál vezetett számlámra személyesen befizetheted.  
   Számlaszám:
   Gombos Richárd Roland
   11773470-00853619-00000000
   
   
2. Készpénz (személyesen befizetés)
   A részvételi díjat személyesen, készpénzzel fizetheted ki a Megértés Cselekvés központban.
   Cím: 9700 Szombathely, Diófa utca 4.
   Nyitva: H-P 9.00-18.00 h